- 2019年09月02日
- クリニック通信
皆さん暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？当デイケアでは普段のプログラムはもちろん、イベントプログラムも行っています。８/３１（金）に「アンガーマネジメント」プログラムを開催いたしました。アンガーマネジメントとは、１９７０年代にアメリカで生まれた＜怒りの感情と上手に付き合うための心理教育＞です。写真にもあるように、決して「怒らない」のではなく、「怒る必要のあることは上手に怒る」「怒る必要のないことは怒らないようにすること」が目標です。プログラムでは＜怒りの正体＞や＜アンガーマネジメント診断＞＜他人との境界線を知る＞＜アンガーマネジメントのテクニック＞など様々な内容を通じて皆さんと勉強しました。自身の怒り、内
面と向き合うきっかけになったように思います。今後もこのような心理教育を開催していこうと思います。
当デイケアではこのように通常のプログラムとは別に、様々なイベントも開催しております。デイケアにご興味のある方は、月・金の１０時半より見学を行っております。見学には予約が必要となりますので主治医にご相談の上、お問い合わせください。よろしくお願いいたします。