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リラクゼーションプログラム


９月も中盤になりようやく夜は秋らしくなってきましたが、皆さん夏バテを引きずっていませんか？日中は暑い日も続き、まだまだ冷房が欠かせませんがこの時期は夜になると急に冷えるという日がいきなり訪れたりもします。夏の感覚のままで続きを読む

アロマせっけん作りをしました


先月末にデイケアプログラムでアロマせっけん作りをしました。 ゼラニウム、スウィートオレンジ、ティートリーの３種類のエッセンシャルオイルを 今回は無印良品で購入。 生活の木で購入した「石けん素地」にお湯、オリーブオイル、お続きを読む

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