神戸市中央区にある福島神経科クリニック 心療内科 精神科 デイケア

連日暑い日が続いておりますが、お元気にお過ごしでしょうか？

デイケアは暑さに負けず毎日様々なプログラムを行っております！

今回は「プログラム紹介」と題しまして、『スポーツ』をご紹介します。

『スポーツ』は毎週金曜日の午後にソフトバレーボールやバドミントン、バスケット、テニス

フットサル、ソフトボールなどを行っています。場所は王子スポーツセンター体育館や板宿にある

フットサルコート、大倉山野球場を利用しています。

今回は「私の好きなスポーツ」を参加メンバーに聞いてみました！

第３位：ソフトバレーボール（最近は皆さん上達しラリーが何度も続くようになってきました！）

第２位：テニス（ラケットを使いこなすのは難しいですが、ラリーが続くと楽しい！）

第１位:フットサル（チームの仲間とパス交換しながらのゴールは最高にうれしい！）

テニスは春・秋、フットサルは夏以外に実施しています。

スポーツはグループで体をのびのびと動かし、気分転換や基礎体力の向上を目指しています。

疲れた時は休憩や見学OK！練習だけの参加もOK！自分のペースで参加することが出来ます！

ぜひご参加お待ちしております。

また、いきなり『スポーツ』への参加はハードルが高い・・・興味はあるが運動経験がないので・・・

そのような方には『軽スポーツ』プログラムもございます！卓球やパターゴルフなど気軽に出来る

簡単なスポーツから取り組むことが出来ますので、こちらもぜひご参加ください！